我愛碎碎念

我所知道常見的粉刺：
1.『黑頭粉刺』面皰的頭尖常因環境髒汙變黑，險露在皮膚表層，將它擠壓，黃白色粉刺便會出來。
2.『白頭粉刺』毛囊口被變厚的角質塞住，面皰被包裹在裡面，因為沒有黑頭粉刺的黑色素沈澱，所以稱為白頭粉刺（閉口式粉刺）。

我的粉刺的處理方法：
1.鼻頭上的黑頭粉刺可以在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦(但是我的皮膚蠻敏感的，所以不常用)，再用清水沖洗乾淨，黑頭粉刺就會清除，毛細孔也會變小。

2.應有充足的睡眠、這可讓皮膚增加抗菌性(這點很重要喔，現在我在努力中)。

3.千萬不可以擠壓，除非面皰中央已出現黃點，表示面皰已化膿時才可輕輕擠壓，使膿排出(夏天到了，擠了不少顆)。

4.不要用戰痘貼布或粉刺貼布(我真的不適合，因為肌膚太敏感了)。

7.油脂分泌較旺盛的人(我是的典型的例子)，毛細孔容易阻塞，長用市面上所販售的粉刺清除面膜來改善這種狀況；在基礎保養方面，則可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妝水來改善易長粉刺的膚質。

8.飲食攝取均衡，重視蔬菜、水果的份量，減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水(飲食要節制)。

除了這樣還有甚麼更好的方法呢??  夏天又到了，真想出去玩，卻又不想成麻花臉。